ஒரு இரவில் 7 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வளர்ச்சி தாமதத்துடன் குழந்தைகளைப் பெறலாம்
எண்டோகிரைன் சொசைட்டியில் வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வின்படி, போதுமான தூக்கம் இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நரம்பியல் வளர்ச்சி தாமதத்துடன் குழந்தை பிறக்கும் ஆபத்து அதிகம். ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜி & மெட்டபாலிசம். குறுகிய தூக்க காலம் (SSD) என்பது ஒரு இரவில் ஏழு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குவது என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் பிற காரணிகளால் கர்ப்பிணிப் பெண் தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். கிட்டத்தட்ட … Read more