எடயடன

எனக்கு எப்பொழுதும் ஒரு பெரிய பசி இருந்தது மற்றும் என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி, நான் விரும்பியதை சாப்பிட முடிந்தது. நன்றி சொல்ல எனக்கு விரைவான வளர்சிதை மாற்றம் இருப்பதாகக் கருதி, என் அளவைப் பற்றி நான் ஒருபோதும் கவலைப்படவில்லை. ஆனால் எனக்கு 45 வயதாகும்போது மாதவிடாய் நிறுத்தம் என் கதவைத் தட்டினேன், ஒவ்வொரு ஆண்டும் நான் சீராக எடை அதிகரிக்க ஆரம்பித்தேன். பின்னர், தொற்றுநோய்களின் போது, ​​நான் கிட்டத்தட்ட 20 பவுண்டுகள் போட்டேன். உணவு என்பது என் … Read more

இந்தியாவின் நட்சத்திர மல்யுத்த வீராங்கனை வினேஷ் போகட், அதிக எடையுடன் வந்ததால், தங்கப் பதக்கப் போட்டியின் காலை பாரிஸ் ஒலிம்பிக்கில் இருந்து தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டதாக அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர். 50 கிலோ அரையிறுதியில் கியூபாவின் யூஸ்னிலிஸ் குஸ்மானைத் தோற்கடித்த பின்னர், அமெரிக்காவின் சாரா ஹில்டெப்ராண்டுடன் போகாட் புதன் கிழமை மோத இருந்தார். வட்டாரங்கள் தெரிவித்தன இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் செவ்வாய்க்கிழமை இரவு போகட் சுமார் 2 கிலோ எடையுடன் இருந்தார். இரவு முழுவதும் ஜாகிங், ஸ்கிப்பிங் மற்றும் சைக்கிள் … Read more