மனநல பயன்பாடு அதிக ஆபத்தில் உள்ள இளைஞர்களின் மனச்சோர்வைத் தடுக்க உதவும்
ஒரு அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) பயன்பாடு அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் இளைஞர்களின் மனச்சோர்வு அதிகரிப்பதை கணிசமாக தடுக்கிறது — மேலும் செலவு குறைந்த பொது மனநல நடவடிக்கையாக செயல்படுத்தப்படலாம். உலகளவில், இளைஞர்களிடையே அதிக மற்றும் சீராக அதிகரித்து வரும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு விகிதங்கள் குறித்து கவலை அதிகரித்து வருகிறது. இந்த குழுவில் மோசமான மன ஆரோக்கியத்தைத் தடுப்பதற்கான பயனுள்ள மற்றும் அளவிடக்கூடிய வழிகள் தேவை, மேலும் மொபைல் பயன்பாடுகள் போன்ற டிஜிட்டல் கருவிகள் தீர்வின் … Read more
