தினமும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிட்டால் உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கும் என்பது இங்கே
சிலருக்கு, கடலை வெண்ணெய் தினசரி உணவாகும். தேசிய வேர்க்கடலை வாரியம் 94% அமெரிக்க வீடுகளின் அலமாரியில் குறைந்தது ஒரு ஜாடி வேர்க்கடலை வெண்ணெய் இருப்பதாகக் கூறுகிறது, மேலும் சராசரி அமெரிக்கர் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் மூன்று பவுண்டுகள் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடுவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சுவையானது, திருப்திகரமானது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் கடலை மாவை தினமும் சாப்பிடுவது சரியா? குறிப்பாக நீங்கள் உணவில் சலிப்புக்கு ஆளானால் அல்லது … Read more