'கடுமையான தமனி அடைப்பால் நான் கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்டேன் – இது என் உயிரைக் காப்பாற்றிய அறிகுறி'

இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​​​நம் மனம் அடிக்கடி இதயத்தை நோக்கி நகர்கிறது. இதயம், உண்மையில், இருதய அமைப்பின் இதயத்தில் உள்ளது. இருப்பினும், தமனிகள் உட்பட பல உடல் பாகங்கள், நமது இதயத்தின் செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, தமனிகள் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு எடுத்துச் செல்லும் பாத்திரங்கள் ஆகும். ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​தமனியின் சுவர்கள் ஒவ்வொரு துடிப்பிலும் உங்கள் இதயம் செலுத்தும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்கும்.

இருப்பினும், பிளேக் உருவாக்கம் அதிக கொழுப்புக்கு பங்களிக்கும். அதிக கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் கூட பொதுவாக அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை ஆனால் க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் படி, குறுகலான, தடுக்கப்பட்ட தமனிகளுக்கு வழிவகுக்கும். தமனி அடைப்புகளுக்கும் பொதுவாக அறிகுறிகள் இருக்காது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலைமைகள் ஒரு நபரை மாரடைப்புக்கான அதிக ஆபத்தில் வைக்கலாம்.

ஒருவருக்கு கடுமையான தமனி அடைப்புக்கான அறிகுறி இருந்தது. அவர் ஆரம்பத்தில் அவர் குணமடைந்து வரும் குறைவான கடுமையான நோயாக அதைக் கூறினார். அதிர்ஷ்டவசமாக, அவர் உதவி பெற அதிக நேரம் காத்திருக்கவில்லை. அவரது உடல்நிலையைக் காப்பாற்றி, மாரடைப்பைத் தடுக்கும் விரைவான நடவடிக்கைக்கு எப்படி ஒரு விளம்பரம் வழிவகுத்தது என்பது உட்பட, அவர் தனது கதையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

தொடர்புடையது: இதய நோயைத் தடுக்க விரும்பினால், இதய நோய் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் குறிவைக்க வேண்டிய சரியான கொலஸ்ட்ரால் எண்கள் இவை.

ஒரு மனிதனின் உயிரைக் காப்பாற்றிய கடுமையான தமனி அடைப்பு அடையாளம்

புளோரிடாவின் ஆர்லாண்டோவைச் சேர்ந்த 69 வயதான மார்க் வாலரி, பிப்ரவரி 2024 வரை தமனி அடைப்பின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கவில்லை என்று கூறுகிறார். அதன் பிறகுதான் அவருக்கு கடுமையான மார்பு வலி மற்றும் வலது கை வலி தொடங்கியது.

“நான் மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றைக் கையாள்வதால், என் மார்பு வலிக்கத் தொடங்கியபோது எனக்கு நுரையீரல் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக நினைத்தேன்,” வலேரி கூறுகிறார் அணிவகுப்பு.

மாரடைப்புக்கான சில அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் தன்னிடம் இருப்பதாக வலேரி கூறுகிறார், அவற்றில் அதிக கொழுப்பு, வயதானவர்கள் (இதய நோயால் இறக்கும் பெரும்பாலானவர்கள் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்), உடல் பருமன் மற்றும் மாரடைப்பின் குடும்ப வரலாறு. அவர் 14 வயதிலிருந்தே இதயமுடுக்கியையும் பயன்படுத்தினார்.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் படி, பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• புகைபிடித்தல்

• நீரிழிவு நோய்

• உயர் இரத்த அழுத்தம்

• ஆணாக இருப்பது

இப்போது, ​​வலேரிக்கு மாரடைப்பு ஏற்படவில்லை, ஆனால் அவருக்கு நெஞ்சு வலி ஏற்படத் தொடங்கிய மறுநாளே, அவர் தான் என்று நினைக்கத் தொடங்கினார். சிலர் “இந்த நாட்களில் குழந்தைகள்” “அதிகமாக டிவி பார்ப்பதற்காக” கேலி செய்ய விரும்பினாலும், ஒரு சிறிய குழாய் நேரம் உண்மையில் வலேரியைக் காப்பாற்றியிருக்கலாம்.

மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகளைப் பார்ப்பது

வலேரி தனது மனைவியுடன் ஒரு நடைக்குச் சென்ற பிறகு ஒரு சாய்வான இடத்தில் அமர்ந்தார், அது அவரை சோர்வடையச் செய்தது.

“அந்த நடையின் போது, ​​என் மார்பில் ஒரு இறுக்கம் இருந்தது, நன்றாக மூச்சுவிட முடியவில்லை, என் மார்பின் குறுக்கே என் வலது கைக்கு கீழே எரியும் உணர்வு இருந்தது” என்று வலேரி கூறுகிறார். “நான் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாது என்று ஒரு விளம்பரம் வந்தது.”

வாலரி உடனடியாக மருத்துவரை அழைத்தார், அது அவரது நுரையீரலுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அவரது சமீபத்திய மேல் சுவாச நோயைக் குறிப்பிடுவதை உறுதி செய்தார். அவரது மருத்துவர் வல்லரியை நேராக அவசர அறைக்கு செல்லும்படி கூறினார்.

“அவர்கள் ஒரு மன அழுத்த சோதனை செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை,” வலேரி கூறுகிறார். “எனது வயது, எடை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், அவர்கள் மேலே சென்று ஸ்டென்ட் போடுவார்கள் என்று இருதயநோய் நிபுணர் கூறினார். எனது தமனிகளில் ஒன்றில் 99% அடைப்பு இருந்தது தெரியவந்துள்ளது.”

சில நேரங்களில், இந்த குறிப்பிடத்தக்க அடைப்பு மாரடைப்பு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, வலேரிக்கு அப்படி இல்லை – ஆனால் அது இருந்திருக்கலாம் என்று அவருக்குத் தெரியும்.

தொடர்புடையது: 8 உண்மையான நபர்கள் மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் எப்படி இருக்கும் என்பதை சரியாக விளக்குகிறார்கள்

கடுமையான தமனி அடைப்பு: ஒரு மனிதனின் சிகிச்சை, மீட்பு மற்றும் முன்னோக்கி நகர்த்துதல்

அவசர அறைக்குச் சென்ற ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, வலேரி தனது பராமரிப்புக் குழுவைப் பின்தொடர்ந்தார். 2024 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் அவர் அதையே செய்து, மீதமுள்ள ஆண்டுக்கான சிகிச்சையை மறு மதிப்பீடு செய்வார். அவர் காடுகளை விட்டு வெளியே வரவில்லை, ஆனால் மருத்துவர்கள் அவரைக் கண்காணித்து வருகின்றனர், மேலும் வலேரி அவரது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நடவடிக்கை எடுத்து வருகிறார்.

“எனது நடுத்தர தமனியில் எனக்கு 65% அடைப்பு உள்ளது, எனவே எனது இருதயநோய் நிபுணர் என்னை கடுமையான உணவு, கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள், இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றினார்” என்று வலேரி கூறுகிறார். “நான் மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, ​​என் கொலஸ்ட்ரால் 264 ஆக இருந்தது. இப்போது, ​​கிட்டத்தட்ட ஆறு மாதங்கள், மருந்து மற்றும் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுக்குப் பிறகு, என் கொலஸ்ட்ரால் 94 ஆக உள்ளது. எனவே, கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளை நான் நிறுத்திவிட்டேன், ஏனெனில் அது உண்மையில் இப்போது மிகவும் குறைவாக உள்ளது.”

கொலஸ்ட்ராலுக்கான அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் பரிந்துரைகள்:

• மொத்த கொழுப்பு: 200 mg/dL க்கும் குறைவானது

• LDL கொழுப்பு: ஒருவருக்கு கரோனரி தமனி நோய் இருந்தால் 100 mg/dL க்கும் குறைவாக அல்லது 70 mg/dL க்கும் குறைவாக

• HDL கொழுப்பு: 60 mg/dL அல்லது அதற்கு மேல்

• ட்ரைகிளிசரைடுகள்: 150 mg/dL க்கும் குறைவானது

ஒட்டுமொத்தமாக, வலேரி சரியான திசையில் செல்வது போல் உணர்கிறார். “ஸ்டென்ட் நிறுவப்பட்ட மறுநாளே நான் 100% நன்றாக உணர்ந்தேன்” என்று வலேரி கூறுகிறார் அணிவகுப்பு. “இப்போது மார்பு வலி இல்லாமல் நான் விரும்பும் அனைத்தையும் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது எனக்கு 20 பவுண்டுகளை இழக்க உதவியது, மேலும் நான் சுற்றிலும் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன்.”

இப்போது, ​​வலேரி பேசுகிறார், மற்றவர்களுக்கு அதே பயங்கரமான விழிப்பு அழைப்பு தேவையில்லை என்று நம்புகிறார். “உங்கள் இரத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும், உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு முன்பு இதய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், அது மிகவும் தாமதமாகிவிடும்” என்று வலேரி கூறுகிறார். “நான் உயிருடன் இருப்பது அதிர்ஷ்டம்.”

அடுத்து:

தொடர்புடையது: 'நான் கிட்டத்தட்ட 48 வயதில் மாரடைப்பால் இறந்துவிட்டேன்-இதுதான் நான் கவனம் செலுத்த விரும்பும் முதல் அறிகுறி'

ஆதாரங்கள்