ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்பது என்பது சில விளையாட்டு வீரர்களின் கனவு. இது நம்பமுடியாத அளவு கடின உழைப்பு, உறுதிப்பாடு, திறமை மற்றும் சத்தத்தை அணைக்கும் திறனைப் பற்றி பேசும் ஒரு சாதனையாகும் – இந்த மாதம் டிக்டோக்கில் ஒரு பார்வையாளர் உடலை வெட்கப்படுத்தியபோது ஒலிம்பிக் ரக்பி வீராங்கனை இலோனா மஹெர் தானே செய்துகொண்டதைக் கண்டார். அவரது கணக்கில் கருத்து.
மஹரின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மீது ஊகிக்கப்பட்ட கருத்து, “அவருக்கு 30% பிஎம்ஐ இருப்பதாக நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன்” என்று வர்ணனையாளர் எழுதினார். பிஎம்ஐ என்பது ஆரோக்கியத்தின் துல்லியமான முன்கணிப்பு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டாம் (அதை பின்னர் பெறுவோம்), மேலும் சதவீதங்களில் அளவிடப்படும் ஒன்று அல்ல, மற்றும் மேலும் ஒருவரைப் பார்த்து மட்டும் சொல்ல முடியாது. தனது இரண்டாவது ஒலிம்பிக்கில் டீம் யு.எஸ்.ஏ.க்காக போட்டியிடும் மஹெர், உடல் வெட்கத்தை சரிய விட முடியவில்லை.
SheKnows இலிருந்து மேலும்
“வணக்கம், இந்தக் கருத்துக்கு நன்றி,” என்று மகேர் தனது பதிலில் கூறினார், இது ஜூலை 10 அன்று வெளியிடப்பட்டது மற்றும் சமீபத்தில் பல தளங்களில் வைரலாகியுள்ளது. “நீங்கள் என்னை வறுத்தெடுக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு உண்மை.” மஹர் தனது பிஎம்ஐ சுமார் 30 – “சரியாகச் சொல்வதானால் 29.3” என்று குறிப்பிட்டார், மேலும் அவரது உடல் அளவு குறித்து கோரப்படாத கருத்துக்களைக் கேட்பது இது முதல் முறை அல்ல.
“என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் அதிக எடையுடன் கருதப்பட்டேன்,” என்று தடகள வீரர் கூறினார். அவர் உயர்நிலைப் பள்ளியின் நினைவைப் பகிர்ந்து கொண்டார், பள்ளியில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தபோது, அவர் அதிக எடையுடன் இருப்பதாகக் கூறினார். “அதைத் திருப்பி அங்கே எழுதுவதற்கு நான் மிகவும் வெட்கப்பட்டேன்,” என்று அவர் கூறினார். “என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் இப்படித்தான் இருந்தேன்.”
இருப்பினும், அவரது உணவியல் நிபுணருடனான உரையாடல்களில், மகேர் தனது பார்வையை மாற்ற முடிந்தது. “நான் உண்மைகளிலிருந்து விலகிச் செல்கிறேன், என்ன தோன்றுவது மட்டுமல்ல [in my mind],” என்றாள். “நாங்கள் பிஎம்ஐ பற்றி பேசினோம், அது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு எப்படி பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதைப் பற்றி பேசினோம்.”
ஒரு நபரின் எடையை கிலோகிராமில் அவரது உயரத்தின் சதுரத்தால் மீட்டரில் வகுப்பதன் மூலம் பிஎம்ஐ கணக்கிடப்படுகிறது, பின்னர் பதிலைப் பயன்படுத்தி எடை குறைவானது முதல் ஆரோக்கியமானது, அதிக எடை அல்லது பருமனானவர்கள் வரையிலான பிரிவில் வைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடும் போது நாம் பிஎம்ஐயை நம்பக்கூடாது என்று பல நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர். 2023 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க மருத்துவ சங்கம், “இனம்/இனக்குழுக்கள், பாலினம், பாலினம் மற்றும் வயது வரம்பு ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகளைக் கணக்கிட இயலாமை உட்பட, பல காரணங்களுக்காக உடல் பருமனைக் கண்டறிய பிஎம்ஐயை மட்டுமே நம்ப வேண்டாம் என்று மருத்துவர்களை வலியுறுத்தும் புதிய கொள்கையை அறிவித்தது. அத்துடன் அதன் “வரலாற்றுத் தீங்கு, இனவெறி விலக்கலுக்கான அதன் பயன்பாடு, மற்றும் முதன்மையாக ஹிஸ்பானிக் அல்லாத வெள்ளையர்களின் முந்தைய தலைமுறையினரிடமிருந்து சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.”
“உயரம் மற்றும் எடை ஒரு சூத்திரத்தில் செருகப்பட்டிருப்பது ஆரோக்கியத்தின் சில முக்கியமான தீர்மானங்களை விட்டுச்செல்கிறது, எனவே பிஎம்ஐ அளவை சுகாதார நிலையின் தங்கத் தரமாகக் கருதக்கூடாது” என்று உள்ளுணர்வு ஊட்டச்சத்து நிபுணர், RD, MHSc, ஜென் பாஸ்விக் முன்பு SheKnows இடம் கூறினார்.
உடல் கொழுப்பை தனிப்பட்ட அளவில் மதிப்பிடும் போது பிஎம்ஐ துல்லியமாக இல்லை என்றும் AMA குறிப்பிட்டது. மகேர் குறிப்பிட்டது போல, விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
பிஎம்ஐ சமன்பாட்டின் எளிமை காரணமாக, “[a] நிறைய தசைகள் மற்றும் குறைந்த உடல் கொழுப்பு கொண்ட நபர், மிகக் குறைவான தசைகளைக் கொண்ட உடல் பருமன் கொண்ட ஒரு நபரின் அதே பிஎம்ஐயைக் கொண்டிருக்கலாம், ”என்று யேல் மெடிசின் குறிப்பிடுகிறது. “[A]கொழுப்பை விட அதிக தசைகள் கொண்ட விளையாட்டு வீரர் அதிக எடை வரம்பில் பிஎம்ஐ வைத்திருக்க முடியும்.
அல்லது, மஹர் சொல்வது போல், “நான் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை BMI உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை. களத்தில் என்னால் என்ன செய்ய முடியும் என்று அது சொல்லவில்லை. நான் எவ்வளவு பொருத்தமாக இருக்கிறேன். இது ஒன்றிரண்டு எண்கள் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ”என்று அவள் சொன்னாள். “எனக்கு எவ்வளவு தசை இருக்கிறது, அல்லது அது போன்ற எதையும் இது உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை.”
பிஎம்ஐ என்பது தனிப்பட்ட அளவில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பயனுள்ள காற்றழுத்தமானி அல்ல, எனவே இது நிச்சயமாக ஒருவரின் உடலை அவமானப்படுத்தும் ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. (உண்மையில், நாங்கள் தலைப்பில் இருக்கும்போது, இல்லை உடல் பண்புகளை உடல் அவமானத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். பாடி ஷேமிங்கை நிறுத்த முடியுமா?) மேலும் சமீபத்திய டிக்டோக்கில் மகேர் சொல்வது போல், ஒலிம்பிக்ஸ் தான் அதை வெளிப்படுத்த சரியான வழி. அனைத்து உடல்கள் திறன் மற்றும் வலிமையானவை.
“ஒலிம்பிக்ஸ் அதிகாரப்பூர்வமாக இன்று தொடங்கும் நிலையில், காட்சிக்கு வைக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து விதமான உடல் வகைகளையும் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்” என்று ஜூலை 26 டிக்டோக்கில் மகேர் கூறினார். “எல்லா உடல் வகைகளும் முக்கியம். அனைத்து உடல் வகைகளும் தகுதியானவை, சிறிய ஜிம்னாஸ்ட் முதல் உயரமான கைப்பந்து வீரர் வரை, ரக்பி வீரர் முதல் ஷாட்-புட்டர் வரை ஸ்ப்ரிண்டர் வரை. அனைத்து உடல் வகைகளும் அழகானவை மற்றும் அற்புதமான விஷயங்களைச் செய்யக்கூடியவை.
அநாமதேய பாடி-ஷேமர்கள் என்று வரும்போது, மகேர் சரியான மைக் டிராப்பைக் கொண்டிருந்தார். “என்னிடம் பிஎம்ஐ 30 உள்ளது. நான் அதிக எடை கொண்டவனாக கருதப்படுகிறேன்,” என்று அவர் தனது முதல் வீடியோவில் கூறினார். “ஆனால் ஐயோ, நான் ஒலிம்பிக்கிற்குச் செல்கிறேன் – நீங்கள் இல்லை.”
நீங்கள் செல்வதற்கு முன், மன ஆரோக்கியத்திற்காக எங்களுக்கு பிடித்த மலிவு பயன்பாடுகளை முயற்சிக்கவும்:
தெரிந்தவர்களில் சிறந்தவர்
SheKnows' செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும். சமீபத்திய செய்திகளுக்கு, Facebook, Twitter மற்றும் Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்.