மெக்சிகோவின் Costa Mujeres இல் புதிய SHA வெல்னஸ் கிளினிக் கரீபியன் தீவுகளுக்கு முன்னால் உள்ளது.
லாரி வெர்னர்
இது ஆண்டின் இறுதி மற்றும் உங்கள் மூளை மற்றும் உடல் இரண்டும் அதை உணரும். SHA வெல்னஸ் கிளினிக் மெக்சிகோவிற்கு பறப்பது அதன் இருப்பிடத்தின் காரணமாக மட்டுமே சரியான தீர்வாகத் தோன்றும்: மெக்சிகன் கரீபியனின் தெளிவான நீல நீரை எதிர்கொள்ளும் கோஸ்டா முஜெரெஸில், வடக்கே 45 நிமிடங்கள் ஆனால் கான்கனிலிருந்து உலகம் தொலைவில் உள்ளது. அந்த அமைப்பு போனஸ் என்றாலும்; பல மாடி கிளினிக்கில் உள்ளே நிறைய நடக்கிறது, பல விருந்தினர்கள் கடற்கரைக்கு படிகளில் இறங்க மாட்டார்கள்.
SHA திட்டங்கள்
2008 ஆம் ஆண்டு முதல் SHA வெல்னஸ் கிளினிக் ஸ்பெயினின் அலிகாண்டேவில் திறக்கப்பட்டதிலிருந்து, உலக ஸ்பா விருதுகளால் இந்த பின்வாங்கல் தொடர்ந்து சிறந்த ஸ்பா என்று பெயரிடப்பட்டது; ஜனவரியில் திறக்கப்பட்ட மெக்சிகன் ரிட்ரீட், அக்டோபரில் உலகின் சிறந்த புதிய ஆரோக்கிய ஓய்வு விடுதி என்றும் பெயரிடப்பட்டது. காரணம் அவர்களின் விரிவான முறை ஒன்பது முக்கிய பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது: ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, இயற்கை சிகிச்சைகள், தடுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வயதான மருத்துவம், மேம்பட்ட அழகியல், அறிவாற்றல் தூண்டுதல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் உள் சமநிலை மற்றும் உடல் செயல்திறன். இந்த கூறுகளைப் பயன்படுத்தும் நிரல்கள் நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: நச்சு நீக்கம் மற்றும் சிறந்த எடை சாதனை; உகந்த மன மற்றும் உடல் செயல்திறன்; அதிகபட்ச உயிர் மற்றும் சமநிலையை மீட்டமைத்தல் மற்றும் நன்கு வயதானதை ஊக்குவிக்க செல்லுலார் சிதைவை மெதுவாக்குதல். உயிர் மற்றும் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கான திட்டம் நான்கு நாட்களில் தொடங்குகிறது; மற்றவை குறைந்தபட்சம் ஏழு.
மேம்பட்ட தடுப்பு நோயறிதலுக்காக உடலை ஸ்கேன் செய்தல்.
SHA ஆரோக்கியம்
ஒவ்வொரு திட்டமும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணிநேரம் திட்டமிடப்பட்ட ஆலோசனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுடன் ஒரு வகையான ஆரோக்கிய பூட்கேம்பை ஒத்திருக்கிறது. (ஆனால் சில நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிற செயல்பாடுகளின் பட்டியல், ஹெல்தி லிவிங் அகாடமி, திறந்த நிகழ்ச்சி நிரல் இடைவெளிகளில் அனைவருக்கும் திறந்திருக்கும்.) இது அனைத்தும் ஒரு எதிர்கால வீடியோவைப் பார்க்கத் தொடங்கும். Apple TV+ இன் எபிசோட் “Severance:” சுழலும் எண்கள் மற்றும் விதிமுறைகளின் ஒரு அடுக்கை, உடல் திட்டவட்டமான சுழலும் போது கணினியில் உருவாக்கப்பட்ட குரல் மூலம் விவரிக்கப்படும் சோதனைகள். சில சொற்கள் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன-இருதய அபாயம், அழுத்த மதிப்பீடு-கிளைகோல் ஆக்சிஜனேற்றம் போன்றவை முற்றிலும் மர்மமானவை. ஆனால் திட்டங்கள் முன்னேறும்போது அவை தெளிவாகின்றன. இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் கணினிமயமாக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வுகள் ஆகிய இரண்டிலிருந்தும் சோதனை முடிவுகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் விரிவாகவும் முன்னறிவிப்பதாகவும் உள்ளன.
பேச்சுக்கள் நடைபெறும் ஹார்மனி அறை மற்றும் ஒவ்வொரு மதியம் ஆரோக்கியமான தேநீர் மற்றும் தின்பண்டங்கள் அமைக்கப்பட்டன.
SHA ஆரோக்கியம் அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.
சிகிச்சை கூறுகள்
பல்வேறு மருத்துவ மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் மற்றும் நோயறிதல்களால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஆற்றலுக்கான திட்டத்தின் நான்கு நாட்களில், எனது நிகழ்ச்சி நிரல் எஸோதெரிக்/அறிவியல், மாற்று சிகிச்சை மற்றும் முற்றிலும் சிபாரிட்டிக் சலுகைகளின் வரிசையாக இருந்தது. ஒருங்கிணைந்த பயோஎனெர்ஜி மதிப்பீடு போன்ற சில புதிய அனுபவங்கள், எனது விரல் நுனிகளை மின்னணு முறையில் தடமறிவதன் மூலம் திறமையான மற்றும் ஆழ்ந்த இரக்கமுள்ள குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரான மிகுவல், எனது ஆற்றல் மையங்களில் எது தடுக்கப்பட்டது என்பதை அறிந்து (அனைத்தும் வெளிப்படையாக) அவற்றைத் தீர்க்க அனுமதித்தது.
100 அறைகள் மற்றும் அறைகளில் ஒன்று, ஒரு Oceanfront Deluxe அறை.
SHA ஆரோக்கியம்
ஃபிட்னஸ் பயிற்சி பழைய முறையிலேயே வழங்கப்படுகிறது-கடினமான சார்ஜிங் ஃபிட்னஸ் ட்ரெயினருடன்-மற்றும் விண்வெளி வயது பதிப்பான Icaros Virtual Reality அமைப்பு, நீங்கள் வேலை செய்யும் போது VR லேண்ட்ஸ்கேப் மூலம் உங்களுக்கு அனுப்புகிறது. நரம்பியல் அறிவாற்றல் மதிப்பீடு மற்றும் தொடர்புடைய டிரான்ஸ்க்ரானியல் மின் தூண்டுதல் போன்ற அறிவியல் ஆலோசனைகளுடன் கலந்தது மிகவும் மாற்று/இயற்கையான பிராணயாமா சுவாச நுட்பங்கள், கடினமான தசைக்கான இஞ்சி சுருக்கங்கள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட ஷியாட்சு மசாஜ். மூன்லைட் ஹீலிங் தியானத்தை நான் தவறவிட்டேன், இருப்பினும், பெரும்பாலும் என்னால் அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை: மடிக்குளம் மற்றும் உடற்பயிற்சி அறைக்கு அருகிலுள்ள கூரையை அடைய ஒரே ஒரு லிஃப்ட் மட்டுமே உள்ளது, கிளினிக் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் அதற்குள் செல்லும் லிஃப்ட் கிடைக்கவில்லை. . இந்த பாரிய, வளைந்த கட்டமைப்பில் உள்ள 35 குடியிருப்புகளுக்கு அருகில் நான் அதை ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. (100 ஹோட்டல் அறைகள் மற்றும் அறைகள் உள்ளன.) வரும் விருந்தினர்கள் தங்கள் வரவேற்பு சுற்றுப்பயணங்களை உன்னிப்பாக கவனிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
வறுத்த காய்கறிகள், ஹோலி லீஃப் சாஸ் மற்றும் மேட்சா சாஸ் ஆகியவற்றுடன் லைன் மீன், SHA வெல்னஸில் மதிய உணவில் பரிமாறப்பட்டது.
லாரி வெர்னர்
சமையல் கூறு
SHAmadi என்ற உணவகத்தில், விருந்தினரின் திட்டம் மற்றும் உணவுத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவும் தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது, மேலும் திட்டத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட மிக முக்கியமானது. நிறுவனர் Alfredo Bataller Parietti பல ஆண்டுகளாக அவர் அனுபவித்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளை மாற்றியமைப்பதில் ஒரு முக்கிய காரணியாக ஆரோக்கியமான, குணப்படுத்தும் உணவுமுறைக்கு மாறியது. விருந்தினர்கள் பல விஷயங்களைக் காணவில்லை: காபி, ஆல்கஹால், சர்க்கரை, இறைச்சி; அவற்றின் இடத்தில் கடல் உணவுகள், ஆர்கானிக் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான ஆரோக்கியமான இனிப்புகள் உள்ளன, வறுத்த காய்கறிகளுடன் கூடிய வரி மீன், ஹோலி லீஃப் சாஸ் மற்றும் மேட்சா சாஸ் மற்றும் பனை இதயம் மற்றும் முள்ளங்கி பெருவியன் செவிச் போன்ற மிகவும் சுவையான உணவுகள். புரோபயாடிக் மற்றும் டிடாக்ஸ் குணங்களுக்கு பெயர் பெற்ற மிசோ சூப்பில் நீங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறீர்கள், இது உடல்கள் அன்றைய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும், ஆனால் ஆப்பிள் மற்றும் ஸ்டார் சோம்பு, பட்டாணி ஹம்முஸ் மற்றும் குயினோவா கஞ்சி போன்ற காலை உணவுகளில் சில சமயங்களில் எனக்கு சில பிரச்சனைகள் இருந்தன. கடற்பாசி ரொட்டி. ஆனால் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுகள் அவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டன. மேலும் அவை என்னை அதிக ஆற்றலுடன் உணரவைத்தன.
ஷாமதி உணவகம்.
SHA ஆரோக்கியம் அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.
விருந்தினர்கள் சமையல்காரருடன் சமையல் வகுப்புகளை எடுத்து, வீட்டில் இந்த உணவுகளை எப்படிப் பிரதியெடுப்பது என்பதைக் கண்டறியலாம், மேலும் அவை உங்களை எப்படி உணரவைக்கின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சில நிகழ்ச்சி நிரல் இலவச நேரத்தை செலவிட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நான் கான்கன் விமான நிலைய சலுகைகளை நம்பியிருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அதனால் நான் வீட்டிற்கு செல்லும் எனது நாளில் செல்வதற்காக சமையல்காரர் மதிய உணவை பேக் செய்தார். ஆனால் எனது வழக்கமான பழக்கவழக்கங்களுடன் திரும்பியவுடன், என்னால் வித்தியாசத்தை உணர முடிந்தது – மேலும் நான் அங்கு நன்றாக உணர்ந்தேன் என்பதை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது.