வகுப்புகள்
நைல்ஸ் – நைல்ஸ் மாவட்ட நூலகம், 620 E. மெயின் செயின்ட், ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமையும் மாலை 6 முதல் 7 மணி வரை சமூக அறையில் ஒரு தொடக்க யோகா வகுப்பை வழங்குகிறது. வகுப்பு 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்களுக்கானது மற்றும் அனைத்து அனுபவ நிலைகளும் வரவேற்கப்படுகின்றன. ஒரு பாயை கொண்டு வந்து, அசைவுகளை அனுமதிக்கும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். பதிவு தேவையில்லை, அனுமதி இலவசம். பயிற்றுவிப்பவர் நடன அடி யோகாவைச் சேர்ந்த சாம் மேஜர். அடுத்த வகுப்பு அக்.28.
தெற்கு வளைவு – வடக்கு இந்தியானாவின் அல்சைமர் மற்றும் டிமென்ஷியா சேவைகள் கேர் பார்ட்னர் அகாடமியில் அக்டோபர் 28 ஆம் தேதி காலை 10 முதல் 11 மணி வரை “டைனிங் மற்றும் டிமென்ஷியா” என்ற இலவச வகுப்பை வழங்கும். இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் எக்ஸலன்ஸ் இன் மெமரி கேரின் இயக்குனர் பாட்டி பைச்சோக்கி இந்த நேரடி/ஊடாடும் இணைய அமர்வை வழிநடத்துவார். பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கணினி மூலம் இணைக்க முடியும். ஆன்லைனில் wSE இல் பதிவு செய்யவும்.
தெற்கு வளைவு – தி செயின்ட் ஜோசப் கவுண்டி பொது நூலகம்சமூகக் கற்றல் மையம், 305 S. மிச்சிகன் செயின்ட், வகுப்பு B வகுப்பறையில் அக்டோபர் 30 ஆம் தேதி மாலை 5:30 முதல் 6:30 வரை அனைவருக்கும் யோகா வழங்குகிறது.
தெற்கு வளைவு – ரிவர்பெண்ட் கேன்சர் சர்வீசஸ் வெல்னஸ் ஹவுஸ், 3516 E. Jefferson Blvd., பின்வரும் “புற்றுநோயுடன் நன்றாக வாழ்வது” வகுப்புகளை வழங்குவார். அனைத்து வகுப்புகளும் இலவசம் மற்றும் புற்றுநோயாளிகள், உயிர் பிழைத்தவர்கள், அவர்களது குடும்பங்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு திறந்திருக்கும்; அனைத்து வகுப்புகளுக்கும் 574-287-4197 என்ற எண்ணில் அல்லது program@riverbendservices.org என்ற மின்னஞ்சல் மூலம் முன் பதிவு செய்யவும்.
அக்டோபர் 28: காலை 10 மணிக்கு அமர்ந்திருக்கும் வலிமை; 12:30 பிறந்தநாள் கிளப்; மதியம் 1 மணி ஹாலோவீன் கிராஃப்ட்; மாலை 5:30 மணி மென்மையான யோகா.
அக்டோபர் 29: காலை 10:30 மணி நாற்காலி யோகா; காலை 11:45 நாற்காலி யோகா; மதியம் 1 மணி மெல்ட்; மதியம் 1 மணி கார்டன் கிளப்.
அக்டோபர் 30: காலை 10 மணி ஆதரவு அணி; காலை 10 மணிக்கு அமர்ந்திருக்கும் வலிமை; காலை 10 மணி நிட்டிங் க்ரூ; பிற்பகல் 2 டோமினோஸ்.
அக்டோபர் 31: காலை 10 மணி நூல்வேலை; காலை 10:30 மணி நாற்காலி யோகா; காலை 11:45 நாற்காலி யோகா; மாலை 3 மணி ஜூம்பா.
எஸ்.டி. ஜோசப் – ஸ்பெக்ட்ரம் ஹெல்த் லேக்லேண்ட் அக்டோபர் 30 ஆம் தேதி 445 அப்டன் டிரைவில் உள்ள லோரிஸ் பிளேஸில் பிற்பகல் 3:30 முதல் 5:30 மணி வரை “ஒருவருக்கு சமையல்” வகுப்பை வழங்குகிறது. நிறைய பங்கேற்பு, சுவைக்க உணவு, அத்துடன் ஒருவருக்கு ஆரோக்கியமான உணவை சமைப்பதற்கான குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் இருக்கும். வகுப்பில் கட்டணம் $10 ஆகும். 269-486-1567 என்ற எண்ணில் சிட்னியை அழைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டும்.
நிகழ்வுகள்
தெற்கு வளைவு – 2025 இல் மருத்துவ காப்பீட்டில் மாற்றங்கள் வரவுள்ளன. அவை என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இலவச கல்வி விளக்கக்காட்சிக்கு வாருங்கள் செயின்ட் ஜோசப் கவுண்டி பொது நூலகம்-மேற்கு கிளை, வெஸ்டர்ன் மீட்டிங் ரூம், 611 லோம்பார்டி டிரைவ், கண்டுபிடிக்க. மற்ற மருத்துவப் பாதுகாப்புக் கேள்விகளுக்கும் உங்களுக்குத் தேவையான பதில்களைப் பெறுங்கள். இந்தத் திட்டம் ஏற்கனவே மருத்துவப் பாதுகாப்பில் உள்ள அனைவருக்கும், மருத்துவப் பாதுகாப்பு வயதை நெருங்கும் எவருக்கும், இதுபோன்ற முடிவுகளை எடுக்க உதவும் மருத்துவக் காப்பீட்டில் உள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும்/அல்லது குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயதிற்குட்பட்ட மாற்றுத்திறனாளிகள் மற்றும் மருத்துவப் பலன்களைப் பெறுபவர்களுக்கானது. தகவல் பல்வேறு தலைப்புகளை உள்ளடக்கும். மெடிகேர் ஆண்டு சேர்க்கை காலம் அக்டோபர் 15 முதல் டிசம்பர் 7 வரை. இந்த நிகழ்வு அக்டோபர் 30 ஆம் தேதி மாலை 5:30 முதல் 6:30 மணி வரை நடைபெறும்.
இரத்த ஓட்டங்கள்
சவுத் பெண்ட் மருத்துவ அறக்கட்டளை பின்வரும் இயக்கிகளை வைத்திருக்கும். donorportal.givebloodnow.com இல் பதிவு செய்யவும்:
• New Carlisle Fire Department, 106 S. Arch St., New Carlisle, 1 to 5 pm அக்டோபர். 25.
• Saint Joseph Health System-Plymouth, 1915 Lake Ave., Plymouth, 10 am to 3 pm October. 29.
• RXO, 429 போஸ்ட் ரோடு, புக்கானன், மதியம் 3 மணி முதல் அக்டோபர் 30.
• Elkart General Hospital, 600 East Blvd., Elkart, 9 am to 2 pm 2 October.
• Ameriprise Financial-McCourt and Associates, 3340 Hickory Road, Mishawaka, 10 am to 1 pm to 1 October.
• ஆர்சி இண்டஸ்ட்ரீஸ், 555 கவுண்டி ரோடு 15, எல்கார்ட், காலை 9 மணி முதல் மதியம் அக்டோபர் 31.
அமெரிக்க செஞ்சிலுவை சங்கம் பின்வரும் இயக்கிகளை வைத்திருக்கும். redcrossblood.org இல் பதிவு செய்யவும்:
• நோட்ரே டேம் பல்கலைக்கழகம், 101 டங்கன் மாணவர் மையம், தெற்கு பெண்ட், அக்டோபர் 28 காலை 11 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை.
• ஓசோலோ தீயணைப்புத் துறை, 24936 பட்டி செயின்ட், எல்கார்ட், அக்டோபர் 29 காலை 10 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை.
• க்ளேவுட் நிகழ்வு மையத்தில் நப்பானி, 13920 N. 1100 மேற்கு, நப்பானி, மதியம் முதல் மாலை 6 வரை அக்டோபர் 29.
• பீஸ் லூத்தரன் சர்ச், 3590 லிங்கன் அவெ., செயின்ட் ஜோசப், அக்டோபர் 29 காலை 11 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை.
• காலேஜ் மென்னோனைட் சர்ச், 1900 எஸ். மெயின் செயின்ட், கோஷன், மதியம் முதல் மாலை 5 மணி வரை அக்டோபர். 31.
இந்தக் கட்டுரை முதலில் சவுத் பெண்ட் ட்ரிப்யூனில் வெளிவந்தது: சவுத் பெண்ட் பகுதிக்கான ஹெல்த் ப்ரீஃப்ஸ் அக்டோபர் 25, 2024 முதல்