மூளை மூடுபனியை அழிக்க ஜெனரேட்டிவ் AI உதவுகிறது

இன்றைய பத்தியில், மந்தமான மற்றும் அபாயகரமான மூளை மூடுபனி தோன்றுவதை நான் ஆராய்கிறேன்.

மூளை மூடுபனி ஒரு பிரபலமான தலைப்பு. இப்போது பிரபலமான சொற்றொடரை நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது அதை நீங்களே பயன்படுத்தியிருக்கலாம். மூளை மூடுபனியின் பின்னணியில் உள்ள யோசனை என்னவென்றால், சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் மனம் அடர்த்தியான அல்லது பனிமூட்டமான சூழ்நிலையில் மறைக்கப்பட்டிருப்பதைப் போல வெளிப்படையாக சிந்திக்க முடியாது. எண்ணங்கள் ஸ்தம்பித்துவிடும், அது கடினமானதாகவும் சிந்தனையின் சாயல்களை ஒன்றிணைப்பது கடினமாகவும் மாறும்.

மூளை மூடுபனியைச் சமாளிப்பதற்கான சாத்தியமான வழிகளில், நீங்கள் முன்பு கருத்தில் கொள்ளாத ஒன்று இங்கே உள்ளது. வியக்கத்தக்க வகையில், மனித மூளை மூடுபனியைக் கண்டறிந்து அதைத் தீர்ப்பதில் ஜெனரேட்டிவ் AI மற்றும் பெரிய மொழி மாதிரிகள் (LLMகள்) பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மனதைத் தடுக்கும் நோயை சமாளிப்பதற்கு AI ஒரு சிறந்த தீர்வாகாது என்பதையும், மூளை மூடுபனியை எதிர்கொள்ளும் போது பின்பற்ற வேண்டிய பல விருப்பங்களில் இதுவும் ஒன்று என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

அதை பற்றி பேசலாம்.

ஒரு புதுமையான முன்மொழிவின் இந்த பகுப்பாய்வு, AI இன் சமீபத்திய ஃபோர்ப்ஸ்.காம் பத்தியின் கவரேஜின் ஒரு பகுதியாகும், இதில் பல்வேறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் AI சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து விளக்குவது (இங்கே உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கவும்). கூடுதலாக, மனநல வழிகாட்டுதல், ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் சிகிச்சை மற்றும் மனதை மேம்படுத்தும் பராமரிப்பு போன்ற மருத்துவ மற்றும் சுகாதாரப் பயன்பாடுகளில் AI எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது பற்றிய எனது விரிவான பகுப்பாய்விற்கு, இங்கே உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கவும்.

மூளை மூடுபனி பற்றிய ஒப்பந்தம் என்ன

நரம்பியல் மற்றும் மனநல மருத்துவம் பற்றிய மதிப்புமிக்க இதழில் வெளியிடப்பட்ட மூளை மூடுபனி பற்றிய ஒரு ஆய்வு, மூளை மூடுபனியைக் குறிப்பிடும்போது பொதுவாக மக்கள் எதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியும் நோக்கத்துடன் இருந்தது. ஒவ்வொருவருக்கும் முழுவதும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலை இல்லை, மேலும் கேட்ச்ஃபிரேஸ் பரவலாக மாறுபட்ட வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

“மூளை மூடுபனி என்றால் என்ன?” என்ற தலைப்பில் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. Laura McWhirter, Heather Smyth, Ingrid Hoeritzauer, Anna Couturier, Jon Stone மற்றும் Alan Carlson ஆகியோரால், நரம்பியல், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை & மனநல இதழ்2023, மற்றும் இந்த முக்கிய புள்ளிகளை (பகுதிகள்):

  • “மூளை மூடுபனி’ என்பது அறிவாற்றல் துறையில் உள்ள சிரமங்களை விவரிக்க பேச்சுவழக்கில் அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • “ஆனால் மூளை மூடுபனி என்றால் என்ன? மூளை மூடுபனி பற்றி பேசும்போது மக்கள் என்ன வகையான அனுபவங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்? மேலும், இது சாத்தியமான அடிப்படை நோயியல் இயற்பியல் வழிமுறைகளைப் பற்றி நமக்கு என்ன சொல்லக்கூடும்?
  • “மூளை மூடுபனியின் நிகழ்வை நன்கு புரிந்து கொள்வதற்காக இந்த ஆய்வு முதல் நபரின் விளக்கங்களை ஆய்வு செய்தது.”
  • “மூளை மூடுபனியானது விலகல், சோர்வு, மறதி மற்றும் அதிகப்படியான அறிவாற்றல் முயற்சி மற்றும் பலவிதமான நோய்கள், மருந்துகள் மற்றும் நடத்தைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அனுபவங்களை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது.”
  • “இந்த அனுபவங்களின் விரிவான விளக்கங்களை ஊக்குவிப்பது உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் அறிவாற்றல் அறிகுறிகளின் அடிப்படையிலான நோயியல் இயற்பியல் வழிமுறைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.”

இதன் விளைவு என்னவென்றால், மூளை மூடுபனி பொதுவாக மன மேகமூட்டத்துடன் தொடர்புடையது.

மக்கள் தங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்த முடியாது, அவர்களால் தர்க்கத்தின் மன சாதனைகளைச் செய்ய முடியாது, விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள முடியாது, இல்லையெனில் அவர்கள் தங்கள் மூளையை சாதாரணமாக செயல்பட வைக்க முடியாது என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்.

மூளை மூடுபனியின் அளவு பெரிதும் மாறுபடும். ஒரு மாறுபாடு மூளை மூடுபனி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதுடன் தொடர்புடையது. இது சில வினாடிகள் இருக்கலாம். இது பல மணிநேரம் நீடிக்கும். சில நேரங்களில் மூளை மூடுபனி நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும். மாறுபாட்டின் மற்றொரு வடிவம் உங்கள் மனதை எவ்வளவு பாதிக்கிறது என்பது. மூளை மூடுபனி ஒரு சிறிய மேகமூட்டமாக இருக்கலாம் மற்றும் அரிதாகவே உங்கள் வழியில் வரலாம். மூளை மூடுபனி அவர்களின் மனதை முழுவதுமாக மூழ்கடித்து, எந்த ஒரு வெளிப்படையான சிந்தனையையும் செய்ய முடியாமல் செய்கிறது என்று மற்றவர்கள் கூறலாம்.

மூளை மூடுபனிக்கான காரணங்கள் சமமாக வேறுபட்டவை.

பொதுவாக, குற்றவாளிகளில் மூன்று முக்கிய பிரிவுகள் உள்ளன. முதலில், அடிப்படை இயக்கி உங்கள் உடலிலோ அல்லது மூளையிலோ ஏதோவொன்றாக இருக்கலாம். இரண்டாவதாக, இந்த அம்சம் முக்கியமாக உளவியல் ரீதியாக இருக்கலாம். மூன்றாவதாக, வாழ்க்கை முறை காரணிகள் விளையாடுவது, உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உங்களை பாதிக்கிறது.

உடல் ரீதியாக, ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கங்கள் மூளை மூடுபனி தூண்டுதலின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், நாள்பட்ட நோய்கள், வீக்கம் போன்றவை இருக்கலாம். உளவியல் ரீதியாக நீங்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கலாம், ஒருவேளை உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வராமல் இருக்கலாம் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் கவலையை சந்திக்கலாம். மற்றும் மனச்சோர்வு. உங்கள் உணவில் ஈடுபடலாம். ஒருவேளை நீங்கள் நீரிழப்பு மற்றும் போதுமான தண்ணீர் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

மற்றும் பட்டியலில் செல்கிறது.

ஜெனரேட்டிவ் AI ஆனது மூடுபனி நீக்குதலுக்குள் நுழைகிறது

மூளை மூடுபனியை அவிழ்க்க உதவும் ஜெனரேட்டிவ் AI ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் மூளை மூடுபனியை அனுபவித்தால், பொருத்தமான தொழில்முறை நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையைத் தேடுங்கள். உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரைப் பார்க்கவும் அல்லது மனநல சிகிச்சையாளரிடம் ஆலோசனை செய்யவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இணையத்தில் நீங்கள் காணக்கூடிய அந்த முட்டாள்தனமான தீர்வுகளுக்கு விழ வேண்டாம். ஆன்லைனில் பல காட்டுப் பரிந்துரைகள் உள்ளன, அவற்றில் சில நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

AI பயன்முறைக்கு மாறுவதால், உங்கள் மூளை மூடுபனி பரிசீலனைகளுக்கு உதவ, நீங்கள் உடனடியாக உருவாக்கும் AI ஐப் பயன்படுத்தலாம். ஓபன்ஏஐயின் ChatGPT அல்லது GPT-4o, Anthropic Claude, Google Gemini, Meta Llama, Microsoft Copilot மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு புகழ்பெற்ற ஜெனரேட்டிவ் AI பயன்பாட்டில் கணக்கை உருவாக்கினால் போதும்.

நான் எனக்கு விருப்பமான ஜெனரேட்டிவ் AI பயன்பாட்டில் உள்நுழைந்து, என் மனம் சற்று மேகமூட்டமாக இருப்பது போல் நடித்தேன்.

என்ன நடந்தது என்று பார்ப்போம்.

  • நான் உள்ளிட்ட கட்டளை: “சமீபத்தில் நான் உண்மையில் வெளியே உணர்கிறேன். என்னால் என் வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை, நான் சாதாரணமாக மறக்க முடியாத விஷயங்களை மறந்து விடுகிறேன். இது என்னவாக இருக்கும்?”
  • உருவாக்கும் AI பதில்: “நீங்கள் அனுபவிப்பது மூளை மூடுபனி என்று விவரிக்கப்படலாம் – மன மேகமூட்டம் அல்லது தெளிவின்மைக்கான பொதுவான சொல். உங்கள் நிலைமையை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள, நான் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாமா?
  • நான் உள்ளிட்ட கட்டளை: “ஆம், மேலே செல்லுங்கள்.”

மூளை மூடுபனி ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை உருவாக்கும் AI உடனடியாக இறங்கியது என்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம். AI எப்போதும் அந்த வழியில் செல்லும் என்று நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. மேலும் விவரங்களுக்கு AI மீன்பிடிக்கும் மற்றும் வேறு சில பரிசீலனைகளுடன் வருவதற்கு ஒரு உறுதியான வாய்ப்பு உள்ளது.

எப்படியிருந்தாலும், மூளை மூடுபனியைக் கண்டறிய ஜெனரேட்டிவ் AI பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை எடுத்துக்காட்டு நிரூபிக்கிறது.

AI அதன் கண்டறிதலில் சரியாக இருக்க வேண்டுமா?

இல்லை.

செயற்கை நுண்ணறிவு எப்படியோ அது செய்யும் செயல்களில் சரியானது என்று நினைக்க வேண்டாம். AI மாயத்தோற்றங்கள் என குறிப்பிடப்படும் பொய்களை உருவாக்குவது உள்ளிட்ட பிழைகளை உருவாக்குவதற்கு நவீனகால AI அறியப்படுகிறது (இங்கே உள்ள இணைப்பில் AI மாயத்தோற்றங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது உட்பட எனது கவரேஜைப் பார்க்கவும்).

உங்களுக்கு மூளை மூடுபனி இருக்கலாம் என்று AI கூறினால் அல்லது பரிந்துரைத்தால், வலியுறுத்தலை ஒரு கணம் பிரதிபலிக்கவும் ஆனால் AI இன் பிரகடனங்களை பொன்னானதாக ஏற்க வேண்டாம்.

ஜெனரேட்டிவ் AI கேள்விகளைக் கேட்கிறது மற்றும் பதில்களை வழங்குகிறது

ஜெனரேட்டிவ் AI உடன் எனது தொடர்புகளைத் தொடர்ந்தேன்.

ஒரு பக்க குறிப்பு என்னவெனில், மக்கள் பெரும்பாலும் AI ஐ ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர். இதன் பொருள் இங்கே. யாரோ ஒருவர் AI பற்றிய கேள்வியைக் கேட்கிறார், பதிலைப் பெற்று, AI இலிருந்து வெளியேறத் தொடங்குகிறார். இது ஒருவித சோகமானது மற்றும் ஜெனரேட்டிவ் AI இன் படகுப் பயன்பாட்டைக் காணவில்லை.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், ஜெனரேட்டிவ் AI இன் அழகு மற்றும் அற்புதமான கூறு என்னவென்றால், நீங்கள் உரையாடல்களைத் தொடரலாம். ஒருமுறை செய்து முடித்ததை விட, ஊடாடும் உரையாடலில் ஈடுபடுவதன் மூலம் AI இலிருந்து மதிப்பைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமானவர். இந்தச் செயல்பாட்டைப் பற்றிய பல்வேறு தூண்டுதல் குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை இங்குள்ள இணைப்பில் தருகிறேன்.

மூளை மூடுபனியின் கண்டறியப்பட்ட சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய எனது விவாதத்தில் என்ன நடந்தது என்பது இங்கே.

  • உருவாக்கும் AI பதில்: “எனக்கு பல கேள்விகள் உள்ளன, அவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் பட்டியலிடுவேன். நாங்கள் அவற்றை ஒரு நேரத்தில் செல்லலாம் அல்லது அவை அனைத்தையும் பற்றிய பதில்களை நீங்கள் வழங்கலாம். உங்கள் தூக்க முறைகளில் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? நீங்கள் சமீப காலமாக மன அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் உணவுமுறை எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் அதிக சர்க்கரை அல்லது காஃபின் தவிர்க்கிறீர்களா? நீங்கள் சமீபத்தில் ஏதேனும் புதிய மருந்துகளைத் தொடங்கியுள்ளீர்களா? உங்கள் ஆற்றல் அல்லது கவனத்தை பாதிக்கக்கூடிய ஏதேனும் மருத்துவ நிலைகள் உள்ளதா?”
  • நான் உள்ளிட்ட கட்டளை: “நான் இரண்டு வாரங்களாக நன்றாக தூங்கவில்லை, வேலை அழுத்தம் கூரை வழியாக உள்ளது. எனது உணவு முறையும் சிறப்பாக இல்லை, முக்கியமாக நிறைய காபி மற்றும் துரித உணவு, ஏனென்றால் நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன். மருந்துகளோ நோய்களோ இல்லை.
  • உருவாக்கும் AI பதில்: “தூக்கமின்மை, அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் தவறான உணவு ஆகியவை மூளை மூடுபனிக்கு பங்களிக்கும். உங்கள் மனத் தெளிவை மேம்படுத்த நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஒரு இரவில் 7-9 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். படுக்கை நேர வழக்கத்தை உருவாக்கவும். தளர்வு நுட்பங்களுக்கு தினமும் 15 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் பணிச்சுமையை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாக உடைப்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் உணவில் முழு உணவுகளையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். காஃபினை குறைக்கவும். அவை சில யோசனைகள். அந்தப் பரிந்துரைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை நீங்கள் விரும்பினால் எனக்குத் தெரியப்படுத்தவும்.

உரையாடல் சற்று சுருக்கப்பட்டது, செயற்கையாக.

மூளை மூடுபனி விவாத சூழலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்களுக்கு விரைவாக விளக்குவதற்காக இதைச் செய்தேன். பெரும்பாலான நேரங்களில், AI ஒரு கேள்வியைக் கேட்கும், நீங்கள் பதிலளிப்பீர்கள், மேலும் AI அடுத்த கேள்விக்குச் செல்லும். இது பொதுவாக முன்னும் பின்னுமாக ஒரு விரிவான உரையாடலாக இருக்கும். இங்கே, நான் எல்லா கேள்விகளுக்கும் ஒரே நேரத்தில் பதிலளித்தேன், அவற்றிற்கு ஒரே நேரத்தில் பதிலளித்தேன்.

எனது பதில்களை ஆராய்ந்த பிறகு, AI எனது சாத்தியமான மூளை மூடுபனியை அகற்ற பல்வேறு பரிந்துரைகளை வழங்கியது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பரிந்துரைகள் நியாயமானதாகவும் விவேகமானதாகவும் தெரிகிறது. AI இன் படி, நான் அதிகமாக தூங்க வேண்டும்; நான் உறக்க நேர வழக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும், மேலும் நான் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்ய விரும்பலாம். மொத்தத்தில், எதுவும் விரும்பத்தகாததாகவோ அல்லது சர்ச்சைக்குரியதாகவோ தெரியவில்லை. AI வெளியிடும் எதையும் எப்போதும் இருமுறை சரிபார்க்க வேண்டியதன் காரணமாக இதைக் குறிப்பிடுகிறேன்.

உரையாடலை விரும்பியபடி அல்லது தேவைக்கேற்ப தொடரவும்

நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் AI உடன் உரையாடலில் ஈடுபடுவதை உடனடியாக இடைநிறுத்தலாம் அல்லது நிறுத்தலாம். மேலும், பெரும்பாலான AI பயன்பாடுகள் முன்பு இடைநிறுத்தப்பட்ட அல்லது நிறுத்தப்பட்ட உரையாடலைத் தொடர உங்களை அனுமதிக்கின்றன. இது உங்களை விட்டுச் செல்லவும், மற்ற விஷயங்களைச் செய்யவும், மேலும் ஒரு தலைப்பைப் பற்றி விவாதிக்க மீண்டும் வரவும் அனுமதிக்கிறது.

இந்த எடுத்துக்காட்டில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிகள் சாத்தியமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நான் உடனடியாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று AIயிடம் சொன்னேன்.

என்ன நடந்தது என்பது இங்கே.

  • நான் உள்ளிட்ட கட்டளை: “உங்கள் பரிந்துரைகள் செய்யக்கூடியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அவற்றைச் செய்ய நேரம் எடுக்கும். நான் உடனே என்ன செய்ய முடியும்?”
  • உருவாக்கும் AI பதில்: “குறுகிய காலத்தில், உங்கள் மனதிற்கு ஓய்வு அளிக்க, வேலையின் போது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒழுங்கமைக்க நினைவூட்டல்கள் அல்லது பட்டியல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை சத்தான உணவுக்காக மாற்றுவது அல்லது 5 நிமிட நினைவாற்றல் பயிற்சி செய்வது போன்ற சிறிய மாற்றங்களுடன் தொடங்குங்கள். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்தச் சரிசெய்தல் உதவவில்லை என்றால், அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால், அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சினைகளை நிராகரிக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது.
  • நான் உள்ளிட்ட கட்டளை: “அறிவுரைக்கு நன்றி! நான் இந்த மாற்றங்களுடன் தொடங்கி அது எப்படி நடக்கிறது என்று பார்க்கிறேன்.
  • உருவாக்கும் AI பதில்: “ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி எடுத்து, மேலும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்பட்டால், தயங்காமல் தொடர்பு கொள்ளவும். உனக்கு இது கிடைத்துவிட்டது!”

நான் கூறப்படும் மூளை மூடுபனியை சமாளிப்பது பற்றிய கூடுதல் பரிந்துரைகளை வழங்க AI ஐப் பெற்றுள்ளேன்.

AI உற்சாகமாக இருப்பதையும், என் மூளை மூடுபனி கவலைகளைத் தீர்க்க என்னை ஊக்குவித்ததையும் நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். சில விமர்சகர்கள், AI உண்மைகளை மட்டுமே வெளியிட வேண்டும் என்றும், கூறப்படுவதை நோக்கி மக்களை திசை திருப்பக்கூடாது என்றும் கூறுகின்றனர். சாராம்சத்தில், AI உணர்ச்சிகரமான வார்த்தைகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

AI இன் உணர்ச்சிகரமான வார்த்தைகளைப் பற்றிய ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலை என்னவென்றால், அவ்வாறு செய்வது AI உணர்வுபூர்வமானது என்று நம்பும் தவறான பாதையில் மக்களை வழிநடத்துகிறது. பொதுவாக சக மனிதர்களிடம் உணர்வுபூர்வமான மொழியை எதிர்பார்க்கிறோம். AI இல் இதைப் பார்க்கும்போது, ​​AI ஐ மானுடமாக்குவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. அங்குள்ள ஆபத்து என்னவென்றால், நீங்கள் AI ஐ கண்மூடித்தனமாக நம்பத் தொடங்கி, AI உண்மையில் செய்யக்கூடியதை விட அதிகமாக செய்ய முடியும் என்று கருதத் தொடங்குகிறீர்கள்.

AI நெறிமுறைகள், AI சட்டம் மற்றும் சமூகத் தாக்கங்கள் பற்றிய அந்த வகையான சிக்கல்களைப் பற்றிய எனது கவரேஜுக்கு, இங்கே உள்ள இணைப்பையும் இங்கே உள்ள இணைப்பையும் பார்க்கவும்.

மூளை மூடுபனி நிட்டி மற்றும் அடுத்த படிகள்

இப்போதைக்கு சில இறுதி எண்ணங்கள்.

மூளை மூடுபனியை சமாளிப்பதற்கான திறனை அளவிடுவதற்கும் உதவுவதற்கும் ஜெனரேட்டிவ் AI ஐப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, மூளை மூடுபனியைப் பற்றி அறிய AI ஐப் பயன்படுத்தலாம். மூளை மூடுபனி சம்பந்தப்பட்ட அம்சங்களை உள்ளடக்கிய விரிவான கேள்விகளைக் கேட்க தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தவும். எப்பொழுதும் போல, AI என்ன சொல்கிறதோ அதை உப்புடன் எடுத்து, AI வழங்கும் தகவலை இருமுறை சரிபார்க்கவும்.

மூளை மூடுபனியைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களுக்கு மனம் இருந்தால், தாமஸ் எடிசனின் மூளை மூடுபனியைப் பற்றி மனிதனால் பெறப்பட்ட சில உறுதியான ஆலோசனைகள் இங்கே: “ஒரு நபர் மிகவும் தெளிவாக சிந்திக்க, அவர்கள் தனிமையில் வழக்கமான காலங்களை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், அப்போது அவர்கள் கற்பனையில் கவனம் செலுத்தலாம் கவனச்சிதறல் இல்லாமல்.”

இது எடிசனுக்காக வேலை செய்தது, எனவே நீங்கள் அனுபவிக்கும் மூளை மூடுபனியிலிருந்து விடுபட உதவ அதே அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும். உங்கள் மனதை சுதந்திரமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருப்பதில் அனைத்து நல்வாழ்த்துக்களும்.

Leave a Comment