பணியிடத்தில் கருணை ஏன் முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது

இன்றைய வேகமாக வளர்ந்து வரும், அதிக மன அழுத்தம் நிறைந்த பணிச் சூழல்களில், கருணை என்பது காலக்கெடு, உற்பத்தித்திறன் இலக்குகள் மற்றும் லாபத்தை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்துதல் ஆகியவற்றால் பெரும்பாலும் மறைக்கப்படுகிறது. ஆயினும்கூட, பணியிடத்தில் கருணை கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் முக்கியமானது. இணைப்பை வளர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இரக்கம் மன உறுதியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மக்கள் செழித்து வளரும் கலாச்சாரத்தை உருவாக்குகிறது. பணியாளர்கள் பொருளாதார நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் அதிக பணிச்சுமை போன்ற சவால்களுக்கு செல்லும்போது, ​​இரக்கத்தின் எளிய செயல்கள் எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

கருணை இனி விருப்பமாக கருதப்படாது. ஆரோக்கியமான பணி கலாச்சாரத்திற்கு இது அவசியம். பணியிடத்தில் கருணை ஏன் முக்கியமானது மற்றும் அது நிறுவனங்களுக்கும் அவற்றின் பணியாளர்களுக்கும் நீடித்த பலன்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை ஆராய்வோம்.

வேலையில் அரசியல் உரையாடல்கள் அதிகம்

மிகவும் துருவமுனைக்கும் தேர்தல்களில் ஒன்றை அனுபவித்த பிறகு, அமெரிக்கா அரசியல் ரீதியாக பிளவுபட்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. இது பணியிடத்தில் அரசியலைப் பற்றி விவாதிப்பதை ஒரு நுட்பமான விஷயமாக ஆக்குகிறது. தொலைதூர பணிச்சூழலுடன் இணைந்து சமூக ஊடகங்களில் அதிகமான மக்கள் தங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்வதால், தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கை பெருகிய முறையில் மங்கலாகி வருகிறது. மேலும், ஊழியர்கள் தங்கள் முழு சுயத்தையும் வேலைக்கு கொண்டு வர விரும்புகிறார்கள், அதனுடன் பணியிடத்தில் அரசியல் பற்றி விவாதிக்கின்றனர்.

இதன் விளைவாக, பணியிடத்தில் இரக்கம் அவசியம். தலைவர்கள் ஒவ்வொரு குரலுக்கும் மதிப்பளிக்கும் வகையில் உள்ளடக்குதல் மற்றும் மதிக்கும் கலாச்சாரத்தை வலியுறுத்த வேண்டும். செயலில் கேட்பது போன்ற ஆரோக்கியமான தகவல் தொடர்பு உத்திகளில் குழுக்களுக்கு பயிற்சி அளிப்பது ஒரு எடுத்துக்காட்டு. செயலில் கேட்பது, மற்றவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் முன்னோக்குகளைப் புரிந்துகொள்ள ஊழியர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் மோதல்களைத் தவிர்க்கவும் தீர்க்கவும் உதவுகிறது. பாரபட்சம் அல்லது அவமரியாதையைத் தடுக்க விவாதங்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான எதிர்பார்ப்புகளையும் தலைவர்கள் அமைக்கலாம்.

பணியாளர்களின் ஈடுபாடு குறைவாக உள்ளது

Gallup பணியாளர் ஈடுபாட்டை “தங்கள் வேலை மற்றும் பணியிடத்தில் பணியாளர்களின் ஈடுபாடு மற்றும் உற்சாகம்” என வரையறுக்கிறது. இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உலகெங்கிலும் உள்ள ஊழியர்களில் 23% மட்டுமே அந்த வகைக்குள் வருகிறார்கள். மக்கள் சம்பளத்தை விட அதிகமாக விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அடுத்த கட்டத்திற்கு பயிற்சியளிக்கக்கூடிய மேலாளர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவை விரும்புகிறார்கள். உண்மையில், ஒரு அக்கறையுள்ள மேலாளர் பணியாளர் ஈடுபாட்டின் குறிப்பிடத்தக்க இயக்கியாகக் கருதப்படுகிறார். அதனால்தான் பணியிடத்தில் தயவு என்பது, தனி நபர்களாகத் தங்கள் குழுவைத் தெரிந்துகொள்ள பயிற்சித் தலைவர்களுடன் தொடங்குகிறது. சிறந்த மேலாளர்கள் ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட திறமைகளை அறிந்திருக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் நிறுவனத்திற்கு மதிப்பை வழங்குவதற்கான வாய்ப்பை வழங்க முடியும். பணியாளர் ஈடுபாட்டை அதிகரிப்பதற்கான மற்றொரு வழி, பெருநிறுவன மூலோபாயத்தில் வெகுமதி மற்றும் அங்கீகார திட்டங்களை ஒருங்கிணைப்பதாகும். இறுதியாக, நிறுவனங்களின் வெற்றிக்கு அவர்களின் பணி எவ்வாறு வழிவகுக்கிறது என்பதை கோடிட்டுக் காட்டுவதன் மூலம் ஊழியர்களிடம் என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள தலைவர்களுக்கு உதவ முடியும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு எல்லா நேரத்திலும் உச்சத்தில் உள்ளன

வேலை பாதுகாப்பின்மை, அதிக பணிச்சுமை, நீண்ட வேலை நேரம் மற்றும் பொருளாதார நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவற்றால், ஊழியர்கள் மீதான அழுத்தங்கள் எப்போதும் அதிகமாக இருந்ததில்லை. இதன் விளைவாக, எரிதல் உச்சத்தில் உள்ளது. ஃபியூச்சர் ஃபோரத்தின் உலகளாவிய கணக்கெடுப்பின்படி, உலகளாவிய பணியாளர்களில் 40% க்கும் அதிகமானோர் எரிந்துவிட்டதாக உணர்கிறார்கள். வேலை தொடர்பான மன அழுத்த அறிகுறிகளின் கலவையாக எரிதல் நோய்க்குறியை உலக சுகாதார நிறுவனம் வரையறுக்கிறது. பொதுவான அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி தலைவலி போன்ற விவரிக்க முடியாத உடல் அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் படி அகாடமி ஆஃப் மேனேஜ்மென்ட் ஜர்னல்பணியிடத்தில் தயவான செயல்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு உணர்வுகளை குறைக்கும். ஏனென்றால், மற்றவர்களிடம் கருணை காட்டுவது குறைவான சிடுமூஞ்சித்தனமாகவும் மற்றவர்களுடன் அதிகம் இணைந்திருப்பதாகவும் உணர உதவுகிறது. இதற்கிடையில், வேலையில் கருணை என்பது சக ஊழியர்களிடம் கருணை காட்டுவது மட்டுமல்ல. சுய இரக்கம் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஆரோக்கியமான எல்லைகளை உருவாக்க உதவுவதன் மூலம் எரிவதைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்களை கவனித்துக்கொள்வது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் கடுமையான சுயவிமர்சனத்தையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஊழியர்கள் மத்தியில் பதற்றம் அதிகமாக உள்ளது

ComPsych இன் மிக சமீபத்திய தரவுகளில், மனநல உதவியை அடைந்தவர்களில் கிட்டத்தட்ட கால் பகுதியினர் (24%) கவலையுடன் உதவி பெறுவதற்காக அவ்வாறு செய்தனர். இது கவலையை முதன்மையான பிரச்சினையாக ஆக்குகிறது, இது அமெரிக்க ஊழியர்களால் தெரிவிக்கப்படுகிறது, இது மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற காரணங்களுக்காக மக்கள் மனநல சேவைகளை நாடுகிறது. சமீபத்திய உலகளாவிய அமைதியின்மை மற்றும் பல தொழில்களில் பணிநீக்கங்களுடன் தொடர்புடைய பொருளாதார நிச்சயமற்ற தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த முடிவுகள் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பணியிடத்தில் சீரற்ற கருணை செயல்கள் கவலை அளவைக் குறைக்கும். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி இது esj">தி ஜர்னல் ஆஃப் பாசிட்டிவ் சைக்காலஜி. சீரற்ற கருணைச் செயல்களைப் பயிற்சி செய்யும் குழு, கவலையில் அதிகக் குறைப்புக்களையும், வாழ்க்கையில் அதிக திருப்தியையும் கொண்டிருப்பதை முடிவுகள் காட்டுகின்றன. பணியிடத்தில் தயவைக் கடைப்பிடிப்பது குழுவின் சமூக ஆதரவின் உணர்வை மேம்படுத்தியது, நன்மைகள் ஐந்து வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

நச்சு வேலை கலாச்சாரங்கள் பணியாளர் ஆரோக்கியம் மற்றும் தக்கவைப்பு குறைவதற்கு காரணமாகின்றன

அமெரிக்க உளவியலாளர் சங்கத்தின் 2024 ஆம் ஆண்டுக்கான அமெரிக்க ஆய்வின்படி, 15% பணியாளர்கள் ஓரளவு அல்லது மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த பணியிடத்தை அவர்கள் விவரிப்பதை எதிர்கொள்கின்றனர். அவர்களில் பெரும்பான்மையானவர்கள் (89%) வேலையில் குறைந்த உளவியல் பாதுகாப்பை அனுபவிப்பதாகக் கூறியதில் ஆச்சரியமில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நச்சு வேலை கலாச்சாரங்கள் பணியாளர் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன – உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும். இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பணிச்சூழல்கள் குறைந்த மன உறுதி, குறைந்த உற்பத்தித்திறன் மற்றும் அதிக பணியாளர் வருவாய்க்கு வழிவகுக்கும். பணியிடத்தில் இரக்கம் ஆரோக்கியமான பெருநிறுவன கலாச்சாரத்தை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க உதவும். தலைவர்கள் பணியிடத்தில் தயவைத் தழுவும்போது, ​​அவர்கள் ஆர்வத்தையும் புதுமையையும் உற்பத்தித்திறனையும் ஊக்குவிக்கும் சூழலை உருவாக்குகிறார்கள். இந்த நிறுவனங்களில் அதிக உற்பத்தி மற்றும் ஈடுபாடு கொண்ட பணியாளர்கள் உள்ளனர், இது குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக தக்கவைப்பு விகிதங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வெகுஜன பணிநீக்கங்கள், அரசியல் பதட்டங்கள் மற்றும் பொருளாதார நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவை அதிகமாக இருக்கும் சகாப்தத்தில், பணியிடத்தில் இரக்கம் அவசியம். இரக்கம், பாராட்டு மற்றும் தொடர்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் வேண்டுமென்றே ஒரு நேர்மறையான கலாச்சாரத்தை உருவாக்கும் தலைவர்களுடன் இது தொடங்குகிறது. எனவே அடுத்த சந்திப்பில் தகுதியான பணியாளரை அடையாளம் காண தயங்காதீர்கள் அல்லது திட்டத்துடன் போராடும் சக ஊழியருக்கு உதவுங்கள். இறுதியில், இது ஒரு விதிமுறையாக மாறும், மேலும் உள்ளடக்கிய மற்றும் நேர்மறையான பணி கலாச்சாரங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.