டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் மற்றும் AI குறுக்குவழிகள் 2024 இல் பணியிட உற்பத்தித்திறனை எவ்வாறு வரையறுத்தது

திரைகள் மற்றும் சாதனங்களிலிருந்து உங்களுக்கு தூரம் தேவை என நீங்கள் உணர்ந்தால், மற்றும் உச்ச உற்பத்தித்திறன் அடைய முடியாததாகத் தோன்றினால், ஆண்டின் நேரம் வரை அதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

கலைக்கூடத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜேம்ஸ் ரியான் ஒரு விதிவிலக்காக இருக்கலாம், அவர் ‘வேலை இல்லாத வார இறுதி நாட்கள்’ என்று அழைப்பதைத் துண்டித்து வருகிறார்-அவை ஆண்டு முழுவதும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் வேலை மட்டும் வரம்பற்றது: வெள்ளிக்கிழமை மாலை முதல் திங்கள் காலை வரை அவரது தொலைபேசியும் மடிக்கணினியும் அணைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த காலகட்ட டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் தனக்கு ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான மறுதொடக்கத்தை வழங்குகிறது மேலும் தனது மூன்று சிறு குழந்தைகளுக்கு முழுமையாக இருக்க உதவுகிறது என்று ரியான் கூறுகிறார். தனது சாதனங்களிலிருந்து விலகியதன் மூலம், ஒவ்வொரு வாரத்தின் தொடக்கத்திலும் சிறந்த யோசனைகள் மற்றும் கூர்மையான பார்வையுடன் லண்டனை தளமாகக் கொண்ட குரோவ் கேலரியில் பணிக்குத் திரும்புவதாக அவர் கூறுகிறார்.

அளவை விட தரம் பற்றிய மதிப்புமிக்க பாடத்தையும் இது வழங்கியுள்ளது. அவர் ஒரு நேர்காணலில் என்னிடம் கூறினார்: “சில நேரங்களில், நீங்கள் வேலை செய்யாதபோது மிகவும் பயனுள்ள வேலை நடக்கும். இந்த ஆண்டு, உற்பத்தித்திறன் என்பது நாளுக்கு நாள் அதிகமாகத் திணறுவது அல்ல என்பதை அறிந்தேன். இது தெளிவு, கவனம் அல்லது சுவாசிக்க ஒரு கணம் ஆகியவற்றுக்கான இடத்தை உருவாக்குவது பற்றியது.

அவரது குளிர் வான்கோழி அணுகுமுறையுடன் கூட, ரியான் ஒரு வெளிநாட்டவராக இருக்கக்கூடாது. எங்கள் வேலையில்லா நேரத்தை அச்சுறுத்தும் மற்றும் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து நமது கவனத்தைத் திருடும் பணி கலாச்சாரத்தை நிராகரிக்க முற்படுவதால், நம்மில் பலர் நமது உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பாதுகாக்க இதேபோன்ற சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை உருவாக்கி வருவதாக தரவு காட்டுகிறது. ஆனால், ரியான் தனது வார இறுதி நாட்களை ‘வேலை இல்லாததாக’ குறிப்பிட வேண்டிய அவசியத்தை உணர்ந்திருப்பது, நிலைமை எவ்வளவு சிக்கலாக மாறியுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.

நவம்பரில் UK கம்யூனிகேஷன்ஸ் ரெகுலேட்டர் ஆஃப்காம் வெளியிட்ட புதிய கண்டுபிடிப்புகள், 16+ வயதுடைய UK இணைய பயனர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கிற்கும் அதிகமானோர் தங்கள் ஆன்லைன் நேரத்தையும் நல்வாழ்வையும் நிர்வகிப்பதற்கான உத்திகளை வைக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பதாகக் காட்டுகிறது. நான்கில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் தங்களுக்கு ஆஃப்லைன் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், ஐந்தில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்களை படுக்கைக்கு எடுத்துச் செல்ல மாட்டார்கள்.

ஆஃப்காமின் தரவு, ஆன்லைனில் இருப்பதன் நன்மைகள் பற்றிய உறுதியானது கீழ்நோக்கிய போக்கில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஜூன் 2024 இல், 67% பெரியவர்கள் ஆன்லைன் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதாக நம்பினர், ஜூன் 2023 (71%) மற்றும் ஜனவரி 2024 (68%) இலிருந்து குறைந்துள்ளது.

இன்னும், UK பெரியவர்கள் ஆன்லைனில் செலவழிக்கும் சராசரி நேரம் ஒவ்வொரு நாளும் கிட்டத்தட்ட ஒரு மணிநேரம் முதல் நான்கு மணி நேரம் 20 நிமிடங்கள் வரை அதிகரித்துள்ளது.

அந்த போக்கை வலுப்படுத்துவது இங்கிலாந்தை தளமாகக் கொண்ட வணிக மூலோபாய நிபுணர் லிசா ஜான்சன், அவர் இப்போது முழு நாட்களையும் இணையத்திற்கு முந்தைய வயதில் இருந்ததைப் போல வேலை செய்கிறார். அவர் தற்போது தனது இரண்டாவது புத்தகத்தை காகிதத் திண்டில் மையால் எழுதும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளார். அவள் எழுதும் போது, ​​அவளுடைய ஃபோன் மறைத்து வைக்கப்பட்டுள்ளது, அவளுடைய லேப்டாப் சுவிட்ச் ஆஃப் செய்யப்பட்டுள்ளது. அவர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நோட்பேடைப் பயன்படுத்தி தனது குறிப்புகளை டிஜிட்டல் வடிவத்திற்கு மாற்றுகிறார், மேலும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி தனது முதல் புத்தகத்தை ஏற்கனவே எழுதி வெளியிட்டார்.

“எனது உற்பத்தித்திறனில் உடனடி விளைவு மிகப்பெரியது,” என்று அவர் ஒரு பேட்டியில் என்னிடம் கூறினார். “என் வார்த்தைகள் என் மனதில் இருந்து என் திண்டுக்கு விழுவதைப் பார்க்கும் செயல் மிகவும் கசப்பானது. நான் வழக்கமாக இல்லாத வகையில் எனது எழுத்தை ரசிப்பதைக் கண்டேன், இது மிகவும் பலனளிக்கும் மற்றும் திறமையான அனுபவத்திற்கு வழிவகுத்தது. உலகத்தை நம் விரல் நுனியில் வைத்திருப்பது சில வழிகளில் நம்பமுடியாதது என்று ஜான்சன் ஒப்புக்கொள்கிறார், ஆனால் அடிப்படைகளுக்குச் சென்று சத்தத்தை அமைதிப்படுத்துவது அவரது படைப்பாற்றலில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருப்பதைக் கண்டறிந்தார்.

எரிவதை வைத்திருத்தல் மற்றும் விரிகுடா

தொடர்ந்து கிடைப்பதில் இருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்ற உந்துதல் பயணத் துறையையும் பாதிக்கிறது. 2020 ஆம் ஆண்டில், இரண்டு பர்ன்அவுட் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், Unplugged என்ற ஸ்டார்ட்அப்பைத் தொடங்கினர், ஆஃப்-கிரிட், டெக்-ஃப்ரீ கேபின்களில் டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ்களை வழங்குகிறார்கள், அவற்றில் பெரும்பாலானவை UK இல் அமைந்துள்ளன.

விருந்தினர்கள் தங்கள் சாதனங்களை 72 மணிநேரங்களுக்குப் பூட்டிவிடுவார்கள், இது மேம்பட்ட தூக்கம், குறைவான பதட்டம் மற்றும் கூர்மையான கவனம் போன்ற பலன்களை அனுபவிக்க உகந்த நேரம் என்று நிறுவனம் கூறுகிறது. அடுத்த 12 மாதங்களில் 32 கேபின்களில் இருந்து 60 ஆக விரிவுபடுத்த திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் பலர் தீக்காயத்திலிருந்து ஓய்வு பெறுவார்கள், மேலும் 20 நிறுவனங்கள் இப்போது பதிவுசெய்துள்ள நிலையில், தங்கள் ஊழியர்களுக்கு டிஜிட்டல் டிடாக்ஸை வழங்க விரும்பும் கார்ப்பரேட் வாடிக்கையாளர்களைக் குறிவைக்கத் தொடங்கியுள்ளது.

இணை நிறுவனர் ஹெக்டர் ஹியூஸ் என்னிடம் கூறினார்: “உலகளாவிய தொற்றுநோய்களின் போது வேலைக்கும் சமூக வாழ்க்கைக்கும் இடையிலான தடை மங்கலாக இருப்பதால் ‘எப்போதும்’ கலாச்சாரம் நிச்சயமாக மோசமடைந்துள்ளது.” அதிகப்படியான வேலைச் சுமைகள், எல்லைகள் இல்லாமை, பரிபூரணத்துவம் மற்றும் வள மேலாண்மை இல்லாமை ஆகியவை சோர்வுக்கான காரணிகளாக அவர் அழைக்கிறார்.

மென்டல் ஹெல்த் யுகே என்ற தொண்டு நிறுவனம், நாடு வேகமாக ‘எரிந்த தேசமாக’ மாறி வருவதாக எச்சரித்துள்ளது. ஜனவரி 2024 இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், வேலை செய்யும் பெரியவர்களில் ஐந்தில் ஒருவர், அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் மோசமான மனநலம் காரணமாக முந்தைய 12 மாதங்களில் வேலைக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டியிருந்தது.

உற்பத்தித்திறனுக்கான AI குறுக்குவழிகள்

2024 ஆம் ஆண்டில் பணியிடங்களில் AI உற்பத்தித்திறன் கருவிகளை ஏற்றுக்கொள்வதில் குறைந்த நேரத்தில் அதிகமாகச் சாதிக்க வேண்டிய தேவை ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம். 16+ வயதுடைய 10 (43%) இணையப் பயனர்களில் நான்கிற்கும் அதிகமானோர் இப்போது வேலைக்காக உருவாக்கக்கூடிய AI கருவியைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர். மேற்கூறிய Ofcom ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

இதில் லண்டனை தளமாகக் கொண்ட போனி ரைக்கோவா, கூட்டு சுகாதார நிபுணராக தனது பணியில், வழக்கமான இயக்கத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஊக்குவிக்கிறார். ஆனால், அவளும், மணிக்கணக்காக உட்கார்ந்து தன் வியாபாரத்தை நடத்திக் கொண்டிருப்பதை, மூட்டு விறைப்பு, முதுகுவலி, மனச் சோர்வு போன்றவற்றை உண்டாக்குகிறாள்.

நடைப்பயணத்தின் போது அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது நகரும் போது அவரது சிறந்த யோசனைகள் வந்ததை உணர்ந்து, அவர் தனது தொலைபேசியில் குரல் ரெக்கார்டரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார், இது அவரது எண்ணங்களை உடனடியாகப் படியெடுக்கிறது, மேலும் அவரது வார்த்தைகளை மெருகூட்டுவதற்கு ChatGPT போன்ற AI கருவிகளுடன் இணைக்கப்பட்டது. இப்போது அவள் பறக்கும்போது பதிவுசெய்யும் எண்ணங்கள் சமூக ஊடக இடுகைகள், நிரல் அவுட்லைன்கள் அல்லது சந்தைப்படுத்தல் நகலாக முடிவடைகின்றன. இது அவரது உடல் மற்றும் மன நலனை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில் அவரது உற்பத்தித்திறனை உயர்த்திய ஒரு முறையாகும்.

இதேபோல், முடி பராமரிப்பு நிறுவனமான ஹேர் சிரப் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியான லூசி மெக்லியோட், நீண்ட உள்வரும் மின்னஞ்சல்களின் உள்ளடக்கத்தை எளிமைப்படுத்த AI புல்லட் பாயிண்ட் ஜெனரேட்டரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார். இது நீண்ட பத்திகளை ஜீரணிக்கக்கூடிய ஒற்றை வாக்கியங்களாக அல்லது செயலுக்கான அழைப்புகளாக உடைக்கிறது. ஆனால் அவளது மூளையை அணைக்க ஒரு அனலாக் அணுகுமுறை தேவை என்பதையும் அவள் ஒப்புக்கொள்கிறாள். மெக்லியோட் தனது திரையில் இருந்து தொலைவில் தொட்டுணரக்கூடிய ஏதோவொன்றில் ஈடுபடுவது மன ஒழுங்கீனத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் அவள் வேலைக்குத் திரும்ப முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது, அங்கு அவர் 16 பேர் கொண்ட குழுவை வழிநடத்துகிறார், கூர்மையாகவும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்.

“நான் எனது கைகளைப் பயன்படுத்தும் செயல்பாடுகள்-கலை மற்றும் கைவினைப்பொருட்கள், மட்பாண்டங்கள் மற்றும் வண்ணம் தீட்டுதல் – இவை அனைத்தும் எனது நீண்டகால உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்துவதில் அதிசயங்களைச் செய்துள்ளன. மேலும் அவர்கள் என்னை மிகவும் சமநிலையான தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக ஆக்குகிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்,” என்று அவர் என்னிடம் கூறினார்.

2025க்குள் நாம் செல்லும்போது செயல்திறனை அணுகுவதற்கான சிறந்த வழி டிஜிட்டல் மற்றும் அனலாக் திருமணமாக இருக்கலாம். AI உற்பத்தித்திறன் பூஸ்டர்கள் நம் திரையில் இருந்து அதிக நேரத்தை வழங்க முடியும், மேலும் எங்கிருந்தும் வேலை செய்வது இப்போது பல பாத்திரங்களில் சாத்தியமானதாக இருக்கும் உலகில், முழுவதுமாக அணைத்து, டிஜிட்டல் முறையில் நச்சுத்தன்மையை நீக்கி, நம்மை நாமே குறைவாகக் கிடைக்கச் செய்ய வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. அவசரம்.